GESUNDES TRAINING
BERLIN-COACHES
PERSONAL TRAINING UND SPORT FÜR UNTERNEHMEN
Für Anfänger, Einsteiger, Freizeit- und Leistungssportler. Für Unternehmen, Individualisten und Teams.
Für SIE und alle, die gerne fitter und gesünder werden und bleiben wollen.
„Für jeden Klienten erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm.
Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Ob Gewichtsreduktion, Fitnessaufbau oder Wettkampfvorbereitung, gemeinsam mit Ihnen trainieren wir in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.“
Leistungs sport
Nutze Dein PotientalLeistungssport
Im Spitzensport entscheiden Nuancen.
Athletik, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Verletzungsprävention, Motivation und Wettkampfvorbereitung sind nur einige Aspekte.
Unsere Spezialisten planen und trainieren mit Ihnen sportartspezifisch jedes Detail.
Damit Sie Ihre Topleistung genau dann bringen können, wenn Sie sie wirklich brauchen.
Personal Training
Fit und GesundPersonal Training
Sie suchen den passenden Körper für die nächste Hauptrolle, mehr Beweglichkeit für das kommende Fotoshooting oder mehr Ausdauer für den kommenden Marathon. Wir kennen uns aus mit Bodyforming, Masseaufbau, Athletik, Ernährungscoaching, sportspezifischen Bewegungsabläufe und genereller Fitness.
Ihre Gesundheit und Ihr Körper sind ihr privates und berufliches Kapital.
Wir helfen Ihnen gerne, Beides zu erhalten und zu verbessern.
BGM
Betriebliches GesundheitsmanagementBetriebliches Gesundheitsmanagement
Reduzierte Ausfallzeiten, gesteigerte Produktivität und gesunde motivierte Mitarbeiter. Das sind nur einige der positiven Folgen von regelmäßiger Mobilisierung, gesundheitlicher Prävention und Teambuilding.
„Zufriedene und gesunde Mitarbeiter fehlen nicht nur seltener und sind produktiver, sie arbeiten auch länger.“
(Prof. B. Badura Uni Bielfeld)
Berlin-Coaches betreut seit Jahren erfolgreich Firmen unterschiedlichster Skalierung, denn gute Unternehmen brauchen gesunde und engagierte Mitarbeiter.
Gesundheits sport
Sport- und PhysiotherapieGesundheitssport
Behutsamer Aufbau für die verletzte Schulter, das richtige Training für einen starken Rücken oder beste Ernährung während der Gelenktherapie.
Berlin-Coaches hilft Ihnen auch nach kleinen Rückschlägen wieder gesünder zu werden und zu bleiben.
TRAINIEREN WO ES IHNEN GEFÄLLT.
Im Sportstudio in Ihrer Nähe, in Ihrem Büro, Ihrem Wohnzimmer, im Park oder auf ihrem Lieblingssportplatz.
Sie bestimmen den Ort und unser mobiles Team kommt zu Ihnen.
Berlin-Coaches sind im Großraum Berlin-Brandenburg zu Hause, arbeiten auf Anfrage aber auch bundesweit.
DAS IST UNSER TEAM.
Geleitet werden Berlin-Coaches von Chef-Coach Stefan Hornburg.
Stefan hat sich nach einer erfolgreichen, aktiven Laufbahn im Profisport mit Leib und Seele dem Personal Training verschrieben.
Nach dem Studium der Sport- und Ernährungswissenschaften hat er seine Kompetenzen beständig durch Fortbildungen zu allen Themen rund um Sport, Gesundheit und Ernährung erweitert, um immer mit dem aktuellsten Wissen der Forschung zu arbeiten.
Gern betreuen die Berlin-Coaches auch Sie mit einem individuell abgestimmten persönlichen Training und begleiten Sie auf Ihrem Weg in eine fittere und gesündere Zukunft.
Ausbildung:
Master in Sportwissenschaften und Sportpsychologie
Qualifikation
regelmäßige Fortbildungen im Bereich Sport und Fitness
Bsp: (Lizenzen, Trainerschein, Weiterbildungen etc.)
Trainingsschwerpunkt
Sportpsychologie
(Bsp: Atletiktrainer, Lauftechnik, Knieaufbau, Boxen)
Sportlicher Hintergrund
Erfahrung als Sportlerin und Fitness Trainerin
Ausbildung
Sportstudent
Qualifikation
Ernährungsberater und Fitness-, Gesundheits- und Personal Trainer.
Trainingsschwerpunkt
Funktionelles Training
Sportlicher Hintergrund
seit 18 Jahren Fußball,
seit 4 Jahren Futsal in der höchsten deutschen Spielklasse
Ziel
Nach meinem abgeschlossenen Bachelor in Sportwissenschaft werde ich Osteopathie studieren
Ausbildung
(B.A.) Gesundheitswissenschaften
Qualifikation
EAP Therapeut
Trainingsschwerpunkt
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Sportlicher Hintergrund
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Ausbildung
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Qualifikation
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Trainingsschwerpunkt
Leistungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe dank modernster Technologie!
Sportlicher Hintergrund
seit 2013 Nachwuchsakademie Hertha BSC
seit 2017 Torwarttrainer Nachwuchs Hertha BSC,
Ausbildung
(M.A.) Prävention und Gesundheitsmanagement
(Schwerpunkte: Stressmanagement, Sportpsychologie und Sporternährung)
(B.A.) Fitnesstraining
Qualifikation
Gesundheitstrainer (BSA) , Personal-Trainer (BSA), Trainer für gesundheitsorientiertes Gruppentraining (BSA), Trainer für Sportrehabilitation (BSA), Trainer für Cardiofitness (BSA), Entspannungstrainer (BSA), Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
Trainingsschwerpunkt
Personal Training, Gruppentraining, Outdoortraining (Crossfit/functional fitness), Betriebliche Gesundheitsförderung/Firmenfitness
Sportlicher Hintergrund
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Ausbildung
Osteopathin – European College of Osteopathic Medicine (Hamburg)
Qualifikation
Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland (VOD)
Trainingsschwerpunkt
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Sportlicher Hintergrund
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Unsere Partner.
Gemeinsam mit unserem interdisziplinären Netzwerk aus Orthopäden, Trainern, Physio- und Ergotherapeuten, Ärzten und Sportwissenschaftlern können wir Sie optimal unterstützen, Ihre Ziele effektiv, fokussiert und verletzungsfreier zu realisieren.
Referenzen
Berlin-Watches.com, Luxusuhren
City Control, Gebäude- und Sicherheitsservice GmbH
Dytrex Ltd., Medizinische Meßtechnik
Dr. Heußner, Anthropologin
Jenlab GmbH, optische Diagnostik
Patricia Kalisch, Fotografin
Krause & Daberkow GbR, Logistik
Lalumano (meinraum GmbH), Immobilienmakler
Henry Leyer, Limousinenservice
M+M, Projektmanagement und Immobilienverwaltung
Fa. Müller, Fenster- und Gebäudereiniger
Scheller, Sanitärdienstleistungen
Praxis Dr. Ada Stadtmann, Psychotherapeutin
Kanzlei Sternke & Reimann, Steuerberater und Wirtschaftprüfer
Praxis Dr. Tesche, Zahnarzt
Büro Roland Winter, Medizinische Marktforschung
O. Zachrau, Wirtschaftsprüfer
Das sagen Kunden über Berlin-Coaches:
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